许多女士都爱以水果当正餐,希望能够达到减肥的目的,但要留意,有些水果的糖分、淀粉质相当高,怕胖的人应食用甜味较低、热量也较低的水果.医师指出
都不敢放心吃瓜了!其实,水果甜不甜和长不长胖,没有必然的联系.水果里的甜“秘”水果里有好几种糖无论是香蕉、苹果、哈密瓜它们的主要成分就是两大类水+碳水化合物不甜的水果,也可能长胖!以下糖
于是,孙一日三餐只吃哈密瓜、香蕉、葡萄等水果.忍饥挨饿一个多月,孙的体重真的下降了近十斤,这让孙女士十分开心.前不久,孙接连参加聚会,考虑到
然而提起红肉哈密瓜,相信很多的美食爱好者此时都已经按耐不住了,因为吃过的人都会被它所俘获,它在生活中也深受很多人的喜爱,那么这款红肉哈密瓜好
哈密瓜,又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,盛产于新疆,以哈密所产最为著名,故称为哈密瓜.因其有着2000多年的栽培历史,被称
日本选手称赞了冬奥村食物可口,而且都会尽量控制饮食,担心会吃胖影响比赛竞技状态,当日本队选手去水果区拿西瓜吃的时候发现了一个细节,韩国队喜欢趁着冬奥村人少的时候,悄悄点了几样正餐,然后快速吃完,再去打
30kcal7、哈密瓜:每100g中糖分含量7.86g,热量≈34kcal8、草莓:每100g中糖分含量4.84g,热量≈32kcal9、杨梅:每100g中糖分含量5.7g,热量
这种吃法中间肯定会饥饿,因此每隔三小时吃一点苹果、哈密瓜之类的水果,等饭做好了,自己就饱了,就不会再吃了.之所以如此的自律,其实最主要还
