这一周的浙江，仿佛开了挂一样。今天9时，浙江奉化的气温就达到了37℃，位居全国实时气温榜榜首，浙江北仑也挤入了前三！

截止到中午11:26，全省65地发布了高温橙色预警，仙居、路桥、天台、永嘉等8地发布了高温红色预警。

省域预警地图上，高温预警红红火火地连成了一大片。

其中，杭州气象台今早9:20就发布了高温橙色预警：受副热带高压控制，预计今天主城区和钱塘区大部分街道最高气温将达38℃左右，请有关单位和人员减少户外露天作业，做好防暑降温和防溺水工作。

预计近期（10-16日）我市都会是这样多晴热高温少雨的天气，其中今明两天以及15日午后有分散性雷阵雨天气，16日午后部分地区阴有阵雨或雷阵雨。15日前我市持续晴热高温天气，最高气温37～39℃，12-14日局部40℃左右，15日前最高气温37～39℃，12-14日局部40℃左右；最低气温26～29℃。

这轮高温，目前看一直要热到下个周末，16日起高温才会略有缓解。

这天居然还没有入三伏？

中央气象台今早06时继续发布高温黄色预警：预计7月10日白天，陕西中南部、河南南部、江淮西部、江汉、江南、西南地区东部以及内蒙古西部、新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气，其中，陕西中南部、河南西南部、浙江大部、福建中北部、江西中部、湖南北部、湖北西部和东南部、四川盆地中东部和南部、重庆以及内蒙古西北部、新疆南疆盆地等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

说个惊悚的事，下周才正式入伏。今年的三伏天是7月16日到8月24日，而且又是超长的40天。

而导致近期浙江连续高温的是副热带高压持续控制。中国气象频道气象分析师信欣表示，通常这个情况更多出现在在7月下旬-8月上旬，而今年这样的连续高温，来得稍微有点早，也有点猛。

大家是不是都期待台风来降降温？目前在南海以及菲律宾东边各有一个热带扰动，未来还会继续发展。中央气象台中期预报预计，未来10天，南海中南部海域将有1～2个热带低压生成，我国南部海域将出现风雨天气。

干热VS闷热哪个更热？

中国天气网表示，夏天的热主要分为两种：一种是干热，以气温高、太阳辐射强、空气湿度小和昼夜温差大为特点；另一种是闷热，以气温高、空气湿度大、无风或风力小为特点。

关于闷热还是干热更热呢？中国天气网气象分析师王伟跃解释说，往往在天热时，人体通过出汗来降温，汗液蒸发吸热，可以带走身体的热量。而在“桑拿天”里，皮肤上出汗蒸发不畅快，人体内的热量无法及时散播出去，会让人觉得更难受。

根据体感温度的测算发现，当气温达到一定高度后，同样的气温条件下，湿度越高，体感温度越高。不过，王伟跃也提醒，体感温度还会受到风力等因素的影响，加上每个人感知也有差异，热的感受会因人而异。

干热的“烧烤天”意味着阳光强烈，往往地表温度也特别高，容易使人体产生热应激和热损伤，常见的热致疾病有热疹、日灼伤和中暑等，严重的有热痉挛、热衰竭、热射病；而闷热“桑拿天”容易使人无法及时散热，导致体温升高、心跳加快，若体温升至极限，就会危及生命。

但无论是干热还是闷热，防暑降温都不容忽视。总体来说，应对酷暑的重点就是做到“三多两少”，即多通风、多休息、多补水和少外出、少耽误。

相比而言，在“烧烤天”里，要更注意遮阳防晒，外出一定要注意带上遮阳伞或遮阳帽，如果长时间在户外活动，考虑穿透气性好的长袖衬衫，避免晒伤；“桑拿天”需更注意补水和通风，避免中暑。

橙柿互动记者宋赟