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> 力量训练对跑步的好处
为什么跑圈是逆时针方向(力量训练对跑步的好处)
别看这可能只是细微的差距,但是在奔跑中,这些重量的偏差就可能导致人的重心偏左,因此在逆时针跑步时,向左转弯更容易,也更有...
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