小伙伴们好啊，这周过的真快，转眼间就到了周五。北京今天大暴雨刮大风,好不容易跑回家了，那今天拍的关于o型腿调整的训练给你们看,里面有两个动...

即绝大多数O型腿患者多是因为长期的不良生活习惯导致的软组织失衡,从而形成O型腿。根据常态膝距大小,O型腿可分为轻度:3cm...

O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法.夹腿运动:让小孩的双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后再放松.然后重...