通俗一点说，多巴胺是我们身体内分泌的一种激素，用来传递信息的，是“信使”。我们体内会分泌的激素种类众多，为什么多巴胺总是会被提及，并且出现在我们的视野中呢？这是因为多巴胺传
最近，她因为体检体脂率过高，医生建议她多运动：“运动多好，不光能减脂，还能产生多巴胺，能让你快乐！”都说运动能分泌多巴胺，为了快乐减脂，她“自愿”去跑步了，不过才跑了一圈，
今天分享的书籍是《贪婪的多巴胺》。丹尼尔·利伯曼，乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任，兼任该校人类研究办公室机构审查委员会主席，美国精神病学会荣誉会员，曾获得卡
而饮食中缺乏维生素B6、维生素B9、铜、锌或铁等微量元素，会导致人体将l-酪氨酸转化为多巴胺的速率降低，从而导致多巴胺分泌不足。→慢性疾病多种慢性疾病也可能会导致多巴胺水平过
正常来说，我们大脑分泌的多巴胺是保持在一个合理范围内，但是沉迷“短期快乐”，会让多巴胺大量释放，大脑初期将大量的多巴胺转化为愉悦感，但是随后大脑会调高多巴胺吸收的阙值。因此
多巴胺可以产生快乐。特别是运动后，运动带来的快乐感是多巴胺分泌引起的。如果多巴胺含量在脑组织中相对较少，就会发生阿尔茨海默病和帕金森病。外周组织的多巴胺，多来自肾上腺，主要有一定的升压作用。如果该部位多巴胺浓度不足，患者会出现
当多巴胺的分泌旺盛的时候，享受当下的感觉就完全消失了。比如你看中了一套房子或一辆汽车，特别想要得到它，不买就不结婚，有这种感觉是因为你的多巴胺能被调动了。多巴胺分泌过高以后
除此外，那多巴胺分泌过多或过少，会发生什么改变呢？多了少了都是坏事假设你经常熬夜、玩手机、暴饮暴食会导致分泌失调。一定时间内多巴胺释放过多其他时段就会减少，这样容易出现精
多巴胺是人体分泌的递质，它参与人体多种功能的调节，比如脑内的多巴胺分泌增多，会使人非常开心，药物成瘾、赌博成瘾与多巴胺分泌有关，多巴胺对外周血管的收缩也有一定作用。所以多巴
通常认为：多巴胺是存在于大脑中的一种化学物质，这种物质能让人上瘾和带来快乐的感觉，一旦抽离就会让人感到留恋和难受。举个例子：比如心情不好了，吃吃甜食喝喝奶茶，就能让人短暂地
