1、葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克。2、橘子：橘子中含碘量较高，平均每千克橘子中含碘元素53微克。3、菠萝：菠萝中含碘量较高，平均每千克菠萝中含碘元素41
海带以及海蜇等,对于甲状腺结节患者来说,碘元素摄入过多会影响病情的恢复,所以平时要少吃高碘的食物。3.油腻的食物比如炸鸡、油条、薯片、辣条等,生活中大家都十分喜欢吃油腻的食物,
苹果是日常十分大众化的一种水果，其营养成分丰富，且营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。而且苹果中所含的铜、碘、锰、锌、钾等元
动物血、肝脏及红肉中铁含量丰富,吸收率高,每日摄入瘦肉50~100g,每周摄入1~2次动物血或肝脏20~50g,可满足机体对铁的需要。孕中期和孕晚期每日铁的推荐摄入量为24mg和29mg。摄入含维生
这5种水果，能不吃就不吃！1.榴莲榴莲号称“水果之王”，其营养价值在水果中属于佼佼者，含有丰富的维生素和矿物质，纵使价格昂贵，却依然受到广大人民群众的青睐。榴莲属于热性食物，
新鲜蔬果,一般是叶菜类含量比根茎类多,酸味水果比无酸味水果含量多。含量较丰富的蔬菜有辣椒、西红柿、油菜、卷心菜等。含量较多的水果有樱桃、石榴、柑橘、柠檬、柚子和草莓等。野生蔬果,如苜蓿、苋菜、沙棘、酸枣等维生素C含量尤其丰富[
同时,夏公旭表示,柿子的鞣酸成分可与铁质结合,影响铁剂补血药的吸收和利用。药理研究发现,新鲜柿含碘量高,甲亢等患者最好不要吃。此外营养专家也提醒,柿子加进甜品、饮品中增添风味本身并没什么问题,但无论是果茶还是蛋糕等食品本身含
甲亢患者不能吃一些寒性水果,否则会加重症状。寒性水果如西瓜、番茄、哈密瓜、猕猴桃、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等。4、不能吃肥腻的食物甲亢患者虽然有高磷血症,但
1、高血压茄子可改善微循环。苹果、香蕉、橙子、西兰花等高钾食物钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。菊花茶菊花有助于扩张冠状
