那么,50克碳水是多少呢?下面这张图是我们常见的主食,50克碳水大约相对于3片面包、1小份面、半碗米饭、三个土豆。图片(dietdoctor.com)注意,不是全部,而是每一种都是50克,而且,这是一
根据正常饮食量来说,一般人吃一碗米饭需要摄入200g,而吃一份面条大概需要150g。基于这个前提下,吃一碗面确实是比吃一碗米饭更健康。而在面条中,我们更建议的面条种类是意面。通过数据
原来，请客当天，每一桌上都摆满了各色佳肴和酒水，但有一桌只摆了几瓶矿泉水和一大盆白米饭，除此以外，什么菜肴都没有。对此，冯女士坦言：“并不是出错，而是我让人这么安排的。”随
一两米饭指的是用50g左右的生米煮出的米饭,因为米饭在烹饪的过程中吸水,大概50g生米煮熟后会重量增长到2.3倍左右,变成130g左右的米饭,所以130g米饭=1两生米煮出的米饭=1两米饭。而食堂的二两米饭,指的是100g生米煮熟的饭就是2
到医院进行三个小时的抢救后,才总算是保住了孩子的命,母亲很奇怪,为什么会这样,听完医生的话后,母亲才知道自己有多么的无知,原来,三个月钱,儿子同学生日,儿子去庆生的时候,就吃了同学家
其实这两种都可以作为主食，不过由于南北方气候有些差异，因此在种植农作物上略有区别，这就形成了北方面食、南方米饭的习惯。如果偶尔想换个口味，大家可以选择不同地方的食物作为主食
米饭的营养成分单一，而馒头的营养成分更多。因此，对于缺乏营养者来说，馒头是更优选择。3.消化方面馒头是面粉做的，也就是说馒头的原材料是小麦，而大米源于水稻，相对来说，馒头比
米饭的热量在160~180kcal/100g左右,100大卡约等于60g米饭。家里的饭碗,容量大约是300ml,大概能盛200g左右的米饭,热量在330大卡左右;外卖的1盒米饭大约有362g,热量有605大卡。左右滑动
一毛钱就能打一份50g的米饭;半份小碟菜,吃多少打多少;吃光你盘子里的饭菜,收盘处可领取奖励——一张1元代金券,可购买酸奶、冰红茶、水果等。食堂的这些做法也促使大学生们践行光盘行动,
