小米粥先用大火烧开,再用小火慢慢煮,煮制过程中需要时不时去搅拌一下,大概煮半个小时的样子,就可以出锅了。小米粥这样煮,味道不比粥店里的差,甚至更胜一筹。有时候去粥店喝粥,感觉味道
【煮小米粥】配方:小米、清水、食用油、冰糖做法:第一,新米颜色是金灿灿的,特别诱人,煮出来也更香,买回来的小米,我们将其放入水中,清洗干净,洗两遍就好,别太多次了,都把香味和营养给
王阿姨特别喜欢吃小米粥,可是她今年被查出来了糖尿病。病友们告诉她,粥类的食物都不要再吃了,于是王阿姨再也不碰小米粥了。有次,王阿姨实在忍不住,就煮了一点点小米粥,吃完之后,王阿姨发现餐后血糖比自己吃其他的东西,高一点,
延年益寿。小米+生姜小米性寒，虚寒体质的人不宜多吃，能够在煮粥时加两片生姜，中和掉小米粥的气，吃起来愈加定心。假如不喜爱吃姜，能够仿照姜撞奶的做法，在小米粥煮完之后，滴几滴
1、红枣小米粥早上的第一碗粥怎能少得了这碗粥呢?准备食材:小米、红枣、枸杞、红糖步骤一:小米提前用清水泡十五分钟,红枣去核切块,食材洗净;步骤二:将小米、红枣放入锅中,煮半个小时;步骤三:红糖、枸杞加进去焖十分钟左右即可
